Iseenda väärtustamise meditatsioon.

2.mai 2007, 1:19 e.l. | Posted in Mõtlemine, Meditatsioon, Raamat, Tsitaat | Lisa kommentaar

Kujutle ennast mõnes tavaolukorras ja mõtle, kuidas mõni inimene ( olgu tuttav või mitte) vaatab sind imetledes ning ütleb, et ta peab sinust väga lugu .Nüüd kujutle, et kohale saabub teisigi iniemsi, kes vaatavad sind armastavalt ja austavalt. ( Kui sattud hämmingusse, jätka meelekindlalt.). Nüüd kujutle end paraadil või laval – ning publiku vaimustust sinust. Kuula aplausi ja teisi poolehoiuavaldusi. Lõpuks tõuse püsti, kummarda ja täna neid iniemsi sulle osutatud poolehoiu eest.

Veel affirmatsioone, mis aitavad sul oma enesehinnangut tõsta :

Armastan ja väärtustan end täielikult sellisena , nagu olen.

Mul pole vaja olla teiste meele järele. Pean endast lugu ja ainult see on tähtis.

Ma käitun inimestega suheldest väga meeldivalt.

Ma väljendan ennast vabalt, täielikult ja kergelt.

Shakti Gawain “Loov visualiseerimine”

Advertisements

Lisa kommentaar »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.
Entries ja kommentaarid feeds.

%d bloggers like this: