Iseenda väärtustamise meditatsioon.

2.mai 2007, 1:19 e.l. | Posted in Mõtlemine, Meditatsioon, Raamat, Tsitaat | Lisa kommentaar

Kujutle ennast mõnes tavaolukorras ja mõtle, kuidas mõni inimene ( olgu tuttav või mitte) vaatab sind imetledes ning ütleb, et ta peab sinust väga lugu .Nüüd kujutle, et kohale saabub teisigi iniemsi, kes vaatavad sind armastavalt ja austavalt. ( Kui sattud hämmingusse, jätka meelekindlalt.). Nüüd kujutle end paraadil või laval – ning publiku vaimustust sinust. Kuula aplausi ja teisi poolehoiuavaldusi. Lõpuks tõuse püsti, kummarda ja täna neid iniemsi sulle osutatud poolehoiu eest.

Veel affirmatsioone, mis aitavad sul oma enesehinnangut tõsta :

Armastan ja väärtustan end täielikult sellisena , nagu olen.

Mul pole vaja olla teiste meele järele. Pean endast lugu ja ainult see on tähtis.

Ma käitun inimestega suheldest väga meeldivalt.

Ma väljendan ennast vabalt, täielikult ja kergelt.

Shakti Gawain “Loov visualiseerimine”

Advertisements

Lisa kommentaar »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.
Entries ja kommentaarid feeds.

%d bloggers like this: